大根簡単レシピ集

大根簡単レシピ集

大根簡単レシピ集 5

ダイコン簡単レシピ




1.ダイコンサラダ

だいこんは、お好みの細いせんぎりにする。

固いのが苦手な人は塩をひとつまみ振って、
しばらく置いて柔らかくする。水気は切る。

レモンと丸大豆しょうゆを適当にかけてできあがり♪

2.ダイコンおろしとじゃこ

ダイコンはおろす。
ちりめんじゃこをその上からふりかける。

すだち、またはレモンと丸大豆しょうゆをかける。

できあがり♪


3.ダイコンと青じそのサラダ

ダイコンは5〜6ミリのいちょう切りにする。

青じそは、お好みの大きさに切る。

大胆に切った方がおいしいよ。

ダイコンと青じそ・塩・こしょう・オリーブオイル
をかけてできあがり。



4.ダイコンとねぎの味噌汁

ダイコンは細めのせんぎりにする。

だしにダイコンを入れて柔らかくなるまで煮る。
八丁みそ、田舎みそをいれてできあがり。

お好みでうすあげを油抜きしていれましょう。
冷凍してた油揚げでもOK.

<メモ>
夏は汗をかくので、塩分を多めにとりましょう。
なので八丁みその割合を多くします。

体もその方がおいしくかんじるでしょう。

冬は寒いので体温が奪われます。体温を保つために
カロリーが必要となります。なので田舎みそを
多めにしましょう。田舎みそは八丁みそより甘いので
カロリーが高いのです。

不思議と冬は田舎味噌が多めのみそしるがおいしく
かんじられます。



ダイコンってほんと便利だよね。

半分カットして売ってたりするけど1本買って家族
二人でもも十分食べきれるよ。

うちでは、必ず冷蔵庫に入ってます〜。




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